妹の結婚式用に服を買いました。
背中が大きく開いていてラインもシャープで一目ぼれして買ったんです。
でもお正月を挟むことを計算しておらず、お正月で3キロ太ったので着れません。
買うときも2キロは痩せないと着こなせないなぁと思っていたので
5キロは痩せなければ~!!
妹の結婚式まで35日!今日からダイエットに励みます!
やはり食事と運動だと思い食事は和食にランチも止めて会社にもお弁当を持参し、
夕飯も外食は我慢!
最近さぼっていたフィットネスも仕事帰りに通い、スタジオで汗をかいた後
筋トレをして腹筋中心に励み、更にサウナに入って帰ります。
2週間で3キロのダイエットに成功!
それがここで気を抜いてしまったんです。
ずっと断っていた飲み会に行き、たらふく食べて飲んで1.5キロ戻ってしまいました><。
だってずっと和食でさっぱりしたものばかり食べていたので、
大好きなイタリアンにがっついてしまいました。
それにビールもワインも久しぶりだったので・・・。
後20日しかありません。
これはもう無理かも~!とくじけそうになりましたが、もう一度気を取り直して
ダイエットをやり直すことにしました。
これは1食分をなんとかしなければ間に合わないとオルビスのプチシェイクを
注文しました。
困った時のプチシェークです。
間に合いました~。結婚式に!!
式の時、妹にブーケを手渡され、次は婚活に励まなければと思ったのでした
‘美容健康’ カテゴリーのアーカイブ
私のダイエット日記
2010年3月14日 日曜日白魚のように・・・>゜))))彡
2008年1月15日 火曜日先週末は久々にプールで泳いできました!
泳ぐのは1年ぶりくらいか・・・
体力は落ちまくりで、50メートル泳いだだけでバテバテという
情けないスイマーです(T_T)
小学生の頃、スイミングスクールに通っていたので
フォームの基礎はできてるんですけどねぇ。
持久力は年とともにどんどん下がってます↴
それにしても、水中でちゃんと見えるっていいですね~ (^o^)丿
以前はかなり目が悪く、でも目をこすったりするからコンタクトもできないため
仕方なく裸眼で泳いでいたのですが
去年レーシックの手術をしたので視力はバッチリ!
やっぱり運動するときとかはすごく便利だな♪って思います。
スポーツ選手でレーシックやる人多い、っていうのも納得です。
あとは毎週末水泳に行けるようになればいいけど・・・
多分また次回は1年後になりそうです (^_^;)